0 thích 0 k thích
24 Lượt xem Cô Hoa Cô Đã đăng 14/3/2018 trong Kinh nghiệm | 24 Lượt xem
Cả nhà oi. Đã ai tạp bài thể dục. Vẩy tay. ((( đạt ma dịch cân kinh )))) chưa ạ. Nếu tập rồi bạn thấy hiệu quả ra sao. Mìh đag kiên trì tập luyện mới đc 25 ngày. Mỗi ngày mìh tập 3 lần. Mỗi lần nửa tiếg.

Mìh tập vào 6 h ság

1 h chiều và 8 h tối
Cô Hoa Cô Đã đăng 14/3/2018 trong Kinh nghiệm | 24 Lượt xem
Nhớ để lại địa chỉ Email hoặc Đăng nhập vào cộng đồng để được thông báo khi có hoạt động mới
Cô Hoa Cô Đã bình luận 14/3/2018
bạn cứ thử đi. Mẹ mìh gần 80 rồi bà chỉ tập mỗi vẩy tay ko thôi mà bà khoẻ lắm
Hoa Mộc Lan Đã bình luận 14/3/2018
nửa tiếng có mệt ko hả c? Ngày mấy lần ạ?
Cô Hoa Cô Đã bình luận 14/3/2018
ko Có mệt gì đâu. Chỉ là vẩy tay thôi mà. Bạn ghé cj gugo. Có video hướg dẫn nhé
Cô Hoa Cô Đã bình luận 14/3/2018
ngày mìh tập 2 lần. Mối lần nửa tiếng
Hoa Mộc Lan Đã bình luận 14/3/2018
sáng và tối thường mấy h ạ? Bạn tập theo tiếng hay theo số lần vẩy, mình tập chút thấy mệt. Mỏi tay

14 Trả lời

0 thích 0 k thích
Kimtinh Nguyen Trả lời 14/3/2018
E da tung tap 6 thang tot c nen duy trì de mau huyet luu thòng roi se het benh tat nha c
Kimtinh Nguyen Trả lời 14/3/2018
Kimtinh Nguyen Đã bình luận 14/3/2018
Vi cung chi trong thời gian 30p thoi a
Thông Nguyễn Đã bình luận 14/3/2018
ui cha rứa phải mua sách rồi
Kimtinh Nguyen Đã bình luận 14/3/2018
No co 2 cuon nha a tap xong cuon 1 cung la giô rồi
Kimtinh Nguyen Đã bình luận 14/3/2018
Sang cuon 2 cao thu luon hiii
Thông Nguyễn Đã bình luận 14/3/2018
dụ này căng àh nghe,nghe ức muốn mua sách để tập gê
0 thích 0 k thích
Kimtinh Nguyen Trả lời 14/3/2018
Mot lan tap e tap 30p ngay 1 lan vi e ko co thoi gian
Kimtinh Nguyen Trả lời 14/3/2018
0 thích 0 k thích
Ha Phan Viet Trả lời 14/3/2018

Tốt đó e. Nhất là bệnh tim mạch.

Ha Phan Viet Trả lời 14/3/2018
Cô Hoa Cô Đã bình luận 14/3/2018
Cảm ơn cj
0 thích 0 k thích
Luuli Luuli Trả lời 14/3/2018
Có sách hay video hướng dẫn kg c.
Luuli Luuli Trả lời 14/3/2018
Cô Hoa Cô Đã bình luận 14/3/2018
cứ ai kêu đau dạ dày là cj mách thôi nên ko bít hp là gì
Luuli Luuli Đã bình luận 14/3/2018
Dạ. Để e kiếm lại bài viết của c ui sẽ thử xem sao ạ. E còn bị đau vùng hai bên rốn cả tháng nay. Có khi đau dữ + dạ dày là e phải đi bvieenj c ạ
Luuli Luuli Đã bình luận 14/3/2018
Hp là con vi khuẩn c ạ. Ai cũng có nhưng ai bị dương tính là phải điều trị c ạ. Thanks c nhé. E sẽ thử
Cô Hoa Cô Đã bình luận 14/3/2018

chúc em mau làh bệh

Luuli Luuli Đã bình luận 14/3/2018
Thanks c nhiều nhé!
0 thích 0 k thích
Nguyễn Thịnh Trả lời 14/3/2018
Phải đúng mới có kết quả tốt nha
Nguyễn Thịnh Trả lời 14/3/2018
Cô Hoa Cô Đã bình luận 14/3/2018
Thì mìh tập như video họ dạy đấy
Nguyen Hong Hanh Đã bình luận 14/3/2018
Tập qua tot luon . Toi bi đau hai khuy tay uống thuoc boi xoa mai ko khỏi tức minh tạp vay tay mot tuần thi thay dỡ va mot thang thi khỏi hẳn luon . Nhung nho tạp la phai đúng cách nhu video huong dan . Va tạp tu tu . Đèn 2000/1 ngay thi thoi
Cô Hoa Cô Đã bình luận 14/3/2018
mìh tập 3 lần một ngày. Mỗi lần nửa tiếg. Chắc cả ba lần tập cũg đc khoảg 4 ngìn cái
Nguyen Hong Hanh Đã bình luận 14/3/2018
Ko can phai tạp nhieu nhu vay
Nguyen Hong Hanh Đã bình luận 14/3/2018
Khi ban tạp đèn 2000 chiếc la thoi chi tạp dung đến vay la ban nghi ngoi neu co thoi gian ban xoa bop chan tay , gan ban chan , ban len mang xem học cách kich thích não .
Nguyen Hong Hanh Đã bình luận 14/3/2018
Ban biet cai gi nhieu qua cung ko tot nhu uống nuoc la rát tot nhung nhieu qua cung ko tot . Tạp kinh dịch cung vay chi 2000 cai la qua Ok ngay ba lan cung tot ma .
Cô Hoa Cô Đã bình luận 14/3/2018
cảm ơn bạn. Mai mìh sẽ giảm
Vũ Vũ Đã bình luận 14/3/2018
Mình cũng đang tập. Cố gắng ngày 2000 lần. Tập bất kể lúc nào.
Hoa Mộc Lan Đã bình luận 14/3/2018
Tập ntn ah?
0 thích 0 k thích
Nguyen Hong Hanh Trả lời 14/3/2018
Ngay đau tạp vay 200 c ngay thu hai len 300 cu vay . Tạp 2 lan mot ngay tot lam
Nguyen Hong Hanh Trả lời 14/3/2018
0 thích 0 k thích
Nguyen Hong Hanh Trả lời 14/3/2018
An no ngu ky tinh thang sang khoai . Tạp xong ngoi xuong xoa bop toan than ca gan ban chan thay qua tot
Nguyen Hong Hanh Trả lời 14/3/2018
Cô Hoa Cô Đã bình luận 14/3/2018
Mìh soa mỗi hai bàn tay
0 thích 0 k thích
Nong Nghiep Tuyen Dung Trả lời 14/3/2018
Mình bán sách này nhé :))

Chúc bạn thành công, cái này hiệu nghiệm lắm nhé..

Bạn có thời gian v $$$ tập thêm Yoga v Thiền nữa là OK
Nong Nghiep Tuyen Dung Trả lời 14/3/2018
Nguyen Hong Hanh Đã bình luận 14/3/2018
Tập yoga la phai co thoi gian , va ko can phai sách vở nhieu ko theo kịp cu vào trang mang học yoga cua ong thày ấn độ , học theo ong áy cung da thay khoe lam roi . Lúc trước toi bi thoai hoá dốt song cổ . No ăn xuong ca vai va hai tay . Co hômphai lay tay nọ bê tay kia vi ko nhấc lên dc . Di kham chữa va xoa bop mãi bốn thang trói ko khỏi buon chan ve tạp yoga theo thay ấn độ trên mang . Học cách hít thở thay no đỡ dan dan . Thích qua tập say mê nua nam thi bệnh bỗng bien mất .
Nguyen Hong Hanh Đã bình luận 14/3/2018
Nhưng cung phai uống 10 lo thuoc nam cua nha thuoc chua thoai hoa dot song cổ gia truyen Trên ha noi . Lau qua roi quên ten nha thuoc day . Ho cho vào cai họp nhựa ve sau toi dung họp day de dựng Mỹ ch
Nguyen Hong Hanh Đã bình luận 14/3/2018
Vỏ hộp dùng dựng mi chinh , muoi
Nguyen Hong Hanh Đã bình luận 14/3/2018
Bg da 8 nam ko bg thay bi đau chac khỏi roi
Hoa Mộc Lan Đã bình luận 14/3/2018
có cần quán hơi thở khi tập dịch cân kinh ko ah? Chỉ tới cái thứ 5 là nhún thôi ah? Sao e thắt đc hậu môn
0 thích 0 k thích
NgỌc HằNg Trả lời 14/3/2018
Tap nhu nao a
NgỌc HằNg Trả lời 14/3/2018
Cô Hoa Cô Đã bình luận 14/3/2018
Bạn vào mạng tìm bài ((( đạt ma dịch cân kinh. ))) sẽ có vi deo hướg dẫn bạn nhé
0 thích 0 k thích
Khánh Trần Trả lời 14/3/2018
Sao mình thấy mỗi chỗ tập mỗi khác vậy ta ... chỗ thì vừa vẫy tay vừa nhón gót chân . Chỗ thì chỉ vẫy tay ko thôi . Làm mình phân vân quá ko biết theo kiểu nào...
Khánh Trần Trả lời 14/3/2018
Cô Hoa Cô Đã bình luận 14/3/2018
Mìh tập theo video bạn ạ. 10 đầu ngón chân bấm suốg đất. 2 chân vuôg với 2 vai. Đưa tay lên rồi thả tự nhiên như quả lắc đồg hồ ý. Rồi vẩy một lúc lại nhún nhún vài cái. Trước khi dừg tập thì mìh thôi từ từ. Sog mìh vuốt 2 bàn tay
Sang Tranthanh Đã bình luận 14/3/2018
Ko dung
Nhan Nguyen Nguyen Đã bình luận 14/3/2018
Tập vẫy 5 cái nhún xuống 1 cái hiệu quả hơn
Sang Tranthanh Đã bình luận 14/3/2018
Koo dung
Trần Hữu Đã bình luận 14/3/2018
3 cái nhún một chứ

Những câu hỏi liên quan

0 thích 0 k thích
2 Trả lời 0
Minh Tâm Đã đăng 14/3/2018 trong Bài thuốc hay | 38 Lượt xem

*** Bài tập vẩy tay Đạt Ma Dịch Cân Kinh ...

Minh Tâm Đã đăng 14/3/2018 trong Bài thuốc hay | 38 Lượt xem
0 thích 0 k thích
26 Trả lời 34
Củ Hành Tây Đã đăng 23/12/2017 trong Mẹ và bé | 132 Lượt xem

Chào cả nhà ạ! Ai biết phương pháp nào chữa bệnh động ...

Củ Hành Tây Đã đăng 23/12/2017 trong Mẹ và bé | 132 Lượt xem
0 thích 0 k thích
3 Trả lời 23
Nguyễn Loan Đã đăng 6/6/2018 trong Bệnh thường gặp | 68 Lượt xem

cháu bị ngứa như vậy từ nhỏ , giờ cháu được 8 ...

Nguyễn Loan Đã đăng 6/6/2018 trong Bệnh thường gặp | 68 Lượt xem
0 thích 0 k thích
10 Trả lời 21
Lục Quang Đã đăng 1/3/2018 trong Bệnh thường gặp | 8 Lượt xem

có bạn nào đã mổ mắt cận chưa ah. em đang phân vân ...

Lục Quang Đã đăng 1/3/2018 trong Bệnh thường gặp | 8 Lượt xem
0 thích 0 k thích
13 Trả lời 112
Bâng Khuâng Đã đăng 22/2/2018 trong Phụ khoa | 48 Lượt xem

Chào cả nhà!! Cho e hỏi chút: Vk ck e lấy nhau gần ...

Bâng Khuâng Đã đăng 22/2/2018 trong Phụ khoa | 48 Lượt xem
0 thích 0 k thích
0 Trả lời 0
Benh.vn Đã đăng 24/8/2018 trong Dinh dưỡng | 17 Lượt xem

9 thực phẩm bổ sung nước cho cơ thể cực tốt, bạn đã ...

Benh.vn Đã đăng 24/8/2018 trong Dinh dưỡng | 17 Lượt xem
0 thích 0 k thích
5 Trả lời 2
Ức Mi Đã đăng 16/1/2018 trong Bệnh thường gặp | 30 Lượt xem

Ai có bài thuốc chữa sỏi trong gan ko ạ. Bác em Đi khám thấy bảo bị như thế ạ.

Ức Mi Đã đăng 16/1/2018 trong Bệnh thường gặp | 30 Lượt xem
0 thích 0 k thích
11 Trả lời 22
Thinh Hien Đã đăng 23/3/2018 trong Kinh nghiệm | 47 Lượt xem

Dạ con chào các thầy và mọi người ạ. Cô của ...

Thinh Hien Đã đăng 23/3/2018 trong Kinh nghiệm | 47 Lượt xem
0 thích 0 k thích
16 Trả lời 14
Quảng Châu Đã đăng 7/1/2019 trong Sức khỏe | 72 Lượt xem

Tôi bị mỡ trong máu, đã uống thuốc tây, có người nói ...

Quảng Châu Đã đăng 7/1/2019 trong Sức khỏe | 72 Lượt xem
2 thích 0 k thích
18 Trả lời 10
Cường Còi Đã đăng 11/1/2018 trong Bài thuốc hay | 994 Lượt xem

Ai dung cây ngải cứu dại chữa viêm da cơ địa chưa ạ

Cường Còi Đã đăng 11/1/2018 trong Bài thuốc hay | 994 Lượt xem

Tiêu điểm

Thành viên mới:
Thảo Hồ đã đăng ký.…
1 ngày trước
Bình luận mới:
Thực hư thông tin cây "Thạch Anh" chữa trị ung thư h…
1 ngày trước
Thành viên mới:
Andrya Waldorf đã đăng ký.…
4 ngày trước
Bình luận mới:
Chữa viêm da cơ địa bằng cây ngải cứu đã ai dùng chư…
4 ngày trước
Bình luận mới:
Chữa viêm da cơ địa bằng cây ngải cứu đã ai dùng chư…
4 ngày trước
Bình luận mới:
Chữa viêm da cơ địa bằng cây ngải cứu đã ai dùng chư…
4 ngày trước
Thành viên mới:
Nguyễn Đức Bình đã đăng ký.…
7 ngày trước
Thành viên mới:
Trần Thùy Dung đã đăng ký.…
8 ngày trước
Bình luận mới:
Thực hư thông tin cây "Thạch Anh" chữa trị ung thư h…
9 ngày trước
Thành viên mới:
Phương Nguyễn đã đăng ký.…
14 ngày trước
Bình luận mới:
Thực hư thông tin cây "Thạch Anh" chữa trị ung thư h…
14 ngày trước
Thành viên mới:
PatrickDonaldson đã đăng ký.…
15 ngày trước
Bình luận mới:
Thực hư thông tin cây "Thạch Anh" chữa trị ung thư h…
16 ngày trước
Bình luận mới:
Cho e hỏi cây này là cây gì? Nge nói trị được ung t…
22 ngày trước
Thành viên mới:
James Nguyen đã đăng ký.…
36 ngày trước
Thành viên mới:
Nguyên Võ đã đăng ký.…
36 ngày trước
Đã trả lời:
Cho hỏi mình hay bị đau mỏi lưng và đau bả vai thì l…
48 ngày trước
Thành viên mới:
Hausviva Quận 9 đã đăng ký.…
48 ngày trước
Câu hỏi mới:
Cho hỏi mình hay bị đau mỏi lưng và đau bả vai thì l…
49 ngày trước
Thành viên mới:
Thu Kim_Sunny đã đăng ký.…
50 ngày trước
Mathe Forum Schule und Studenten